Мои секретные секреты (читать только девушкам!)

Приветствую тебя, милая леди!
Сегодня раскрою тебе свои самые секретные секреты молодости, здоровья и красоты.

Вот список моих секретных секретов:

 Секрет № 1:  Я употребляю только безалкогольные напитки: вода, зеленый чай (кстати, один косметолог мне сказал, что зеленый чай приравнивается к воде), соки и морсы. Никакого алкоголя, даже по праздникам! Этот закон соблюдаю примерно 4 года.

Секрет № 2: Я никогда не курила и не собираюсь.  Я несколько раз баловалась (много лет назад), но не поняла, в чём тут кайф??? Сигареты – это зло. До сих пор не понимаю, как можно курить. Сам себе жизнь укорачиваешь и еще зарабатываешь пачку заболеваний. Мечтаю, чтобы мой любимый муж бросил курить.

Секрет № 3: У некоторых людей сложился такой стереотип: раз человек не курит и не пьет, значит, – он употребляет наркотики. Это всего лишь стереотип. Ни о каких наркотиках и речи быть не может. Никогда в жизни их не употребляла и не собираюсь. Я не враг себе!

Секрет № 4: Я употребляю только здоровую пищу. Следовательно, никакой животной пищи в моем рационе нет. Ни один человек в мире мне не докажет, что мясо – это полезная пища, что без него нельзя и т.д. От мяса и птицы отказалась в 2010 году, а  позже перестала употреблять рыбу и морепродукты. Чувствую себя замечательно!

Секрет № 5: Физические упражнения! Без них никуда! Некоторые про них вспоминают, когда нужно похудеть. Я никогда не сижу на диетах. Моя лучшая диета – это велосипед, ролики, коньки, плавание, фитнес и йога.

Секрет № 6: Я провожу свой сон без подушки. Подушка – это баловство. Если вы поспите неделю без подушки, то вам уже не захочется с ней дружить. Ваша шея и позвоночник скажут вам «Спасибо».

Секрет № 7:  Немного о косметике. Декоративной косметикой пользуюсь по-минимуму.  А что касается  ухода за лицом, волосами и телом, то я перешла  на израильскую косметику Desheli. Да, она дорогая, но оно того стоит. Ошеломляющий результат после первого применения. Обязательно посвящу этой косметике отдельную статью.

Это был список моих самых секретных секретов.

Желаю всем Молодости, Красоты, Долголетия и Здоровья! Берегите себя!

С любовью,
Екатерина Ефимова.
Мой паблик в Контакте: «Мотивация успеха»

 

It's only fair to share...Share on VKShare on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterPin on PinterestShare on LinkedIn
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Комментарии:

Оставить комментарий