Правило четырех секунд

Правило четырех секунд

И снова в мои руки попала книга Питера Брегмана. В прошлом году прочитала книгу  «18 минут. Как повысить концентрацию, перестать отвлекаться и сделать действительно важные дела», а в 2015 году вышла его новинка под названием  «Правило четырех секунд. Остановись. Подумай. Сделай».

Для кого это книга? В первую очередь, эта книга для эмоциональных и импульсивных людей. Мы, женщины, от природы такие, и нам это простительно. А вот мужчинам, я считаю, нельзя быть импульсивными. Нельзя мужчинам срываться на своих коллег, на подчиненных, на друзей, на детей и на своих жен. Не забывайте, мужчины, что именно вы – сильный пол, вы должны быть защитой и опорой, а не «бабой базарной». Прошу прощения за сравнение, но именно такие слова приходит в голову, когда видишь орущего и вышедшего из себя мужчину. Рекомендую прочитать эту книгу всем мужчинам, особенно тем, кто занимает какой-либо руководящий пост. Если вы будете применять правило четырех секунд в жизни, то цены вам не будет! А еще эту книгу советую прочитать женщинам, которые являются руководителями. Не завидую вашим подчиненным, если вы импульсивная и эмоциональная руководительница. Это страшно! Я сама прошла через двух руководительниц, которые не умеют держать себя в руках и срываются на своих подчиненных. Надеюсь, я никого не обидела своими словами! Если честно, я считаю, что во главе государства должны быть мужчины и компаниями тоже должны управлять мужчины. Мужчины от природы более сдержанные и уравновешенные.

Мне очень понравилось то, что Питер Брегман еще в самом начале книге пишет про медитацию. Именно медитация, по мнению автора, сможет сделать человека продуктивнее, «медитация обновляет, помогает осмыслить то, что с нами происходит, делает нас мудрее и спокойнее, помогает не сойти с ума в мире, который пичкает нас информацией и связями, и не только».  Согласна с автором на 100 % и подписываюсь под каждым его словом.

Меня вдохновили многие истории из этой книги, которые произошли с самим автором. Особенно, запомнились истории о том, как Питер Брегман и его жена провели три недели на байдарках в проливе Принца Вильгельма, и о том, как Питер Брегман и его дочки занимались доставкой продовольствия и вещей после урагана «Сэнди» — шторма, разрушившего некоторые районы Нью-Йорка.

А еще я поняла, что Питер Брегман, который консультирует СЕО и руководителей самых разных организаций и ездит по всему миру с лекциями, является замечательным отцом и мужем. Пока читала книгу, поняла, насколько он любит своих дочек и жену. Это видно невооруженным взглядом!

Кстати, о самом правиле четырех секунд я так и не написала и не напишу, чтобы сохранить интригу! Когда читала об этом правиле, то вспомнила одного из главных героев фильма «Три идиота» и его мантру «Всё хорошо», которую он повторял в критических ситуациях.

А напоследок я напишу, что книга «Правило четырех секунд. Остановись. Подумай. Сделай» мне очень понравилась!  Вот небольшая порция ценных советов от Питера Брегмана:

  • Подавляйте желание заполнять каждую минуту своей жизни, особенно когда какая-то задача требует от вас сверхпродуктивности или креативности. Лучшие идеи приходят к нам, когда мы непродуктивны.
  • В ходе нового знакомства не поддавайтесь порыву обозначить себя своим занятием, должностью или произвести впечатление любым другим образом. Рискните и просто будьте собой. Вы увидите, как ваша связь с собеседником начнет становиться все крепче.
  • Большинство из нас в ответ на просьбу автоматически говорят «да». Но в мире, который готов выжать нас, как лимон, вежливое «нет» — способ остаться продуктивным и сохранить душевное здоровье. Сохраняйте связи, налаженные с окружающими вас людьми, говоря «нет» просьбе и «да» — отношениям.
  • Говоря об успехе проекта, в котором была задействована большая группа людей, чаще всего мы допускаем ошибку, выделяя одного человека, одну роль и одну команду. Убедитесь, что каждый человек, внесший свой вклад, чувствует себя частью истории успеха.
  •  Чтобы увеличить свою продуктивность, просматривайте почту лишь несколько раз в день. Как только возникает порыв проверить входящие сообщения, сделайте глубокий вдох и проверьте свои эмоции.

Благодарю Питера Брегмана за кладезь советов и рекомендаций и огромное спасибо издательству  «Манн, Иванов и Фербер», которое выпустило эту книгу на русском языке!

С уважением,
Екатерина Ефимова.
Мой паблик в Контакте: «Мотивация успеха»

It's only fair to share...Share on VKShare on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterPin on PinterestShare on LinkedIn
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Комментарии:

Оставить комментарий